1. 一份全面的保险保障应包括：人身意外保险、医疗保险、财产保险和责任保险。

2. 人身意外保险是针对人身的意外伤害或死亡提供经济赔偿的保险。它可以保障被保险人在发生意外事故时的医疗费用、伤残赔偿金、身故赔偿金等。

3. 医疗保险是为了支付被保险人因疾病或意外导致的医疗费用而设立的一种保险。它可以承担被保险人的门诊费用、住院费用以及一些特殊医疗费用。医疗保险可以给人们提供及时、有效的医疗服务，减轻他们在面对各种疾病时的经济负担。

4. 财产保险是为了保护个人和企业财产免于遭受损失而设立的一种保险。它可以保障被保险人的房屋、车辆和其他财产在被损坏或丢失时得到赔偿。财产保险有房屋保险、汽车保险、财产一切险等不同的种类，可以根据不同的需要来选择。

5. 责任保险是为了赔偿被保险人因发生意外事故而对第三者造成的人身伤害或财产损失而设立的一种保险。它可以承担被保险人的民事赔偿责任，保护其不因被索赔而陷入经济困境。

综上所述，一份全面的保险保障应包括人身意外保险、医疗保险、财产保险和责任保险。这些保险的目的都是为了在意外事故发生时提供经济赔偿，保护被保险人的人身和财产免遭损失。购买这些保险可以为个人和家庭提供全面的保障，让人们在面对不可预知的风险时更加安心。