1. 年息和日息的换算：

年息和日息是两种不同的计算方式，但可以按照一定的换算比例进行转换。

一般来说，将年息换算成日息，可以使用以下公式：

日息 = 年息 / 365

其中，365表示一年共有365天。

相反地，将日息换算成年息，可以使用以下公式：

年息 = 日息 * 365

其中，365表示一年共有365天。

2. 还款方式介绍：

还款方式是指借款人在还款过程中按照约定的方式偿还借款本金和利息的安排。

常见的还款方式包括如下几种：

1) 一次性还款：借款人在约定的还款日期一次性偿还全部本金和利息。

2) 先息后本：借款人在约定的还款期内只偿还利息，到期时一次性偿还本金。

3) 等额本息：借款人每月按照等额分期的方式偿还本金和利息，每期还款金额相同。

4) 等额本金：借款人每月按照递减的方式偿还本金，同时按照等额分期的方式偿还利息，每期还款本金相同。

5) 按期付息：借款人每月按照等额分期的方式偿还利息，到期时一次性偿还本金。

3. 总结：

年息和日息是借款利率的两种不同计算方式，可通过换算公式相互转换。还款方式多种多样，可根据借款人的实际情况和需求选择合适的方式进行还款。选择合适的还款方式可以帮助借款人更好地管理债务，确保按时还款并减轻还款压力。