小宝宝鼻塞是让妈妈们非常困扰的问题，因为婴儿很难表达自己的不适，更不用说解释鼻塞的原因了。然而，鼻塞却会影响宝宝的呼吸和睡眠质量，妈妈们可不能坐视不管。下面分享几个宝宝鼻子通气的方法。

1、给宝宝进行温水洗鼻：用温开水冲洗宝宝的鼻子，有助于清除鼻腔内的污垢和痰液，减轻鼻塞的症状。妈妈可用专门的鼻疾喷雾器或注射器进行冲洗。

2、室内保持湿润：室内空气干燥会加重宝宝的鼻塞，妈妈可以使用加湿器来增加空气湿度，或者放置湿毛巾在宝宝睡觉的房间里。

3、使用生理盐水滴鼻：将生理盐水滴入宝宝的鼻孔中，然后用棉签或棉球轻轻擦拭宝宝鼻孔周围的污垢，帮助宝宝通鼻。

4、多喂水：增加宝宝的水分摄入有助于稀释黏稠的鼻涕，减轻鼻塞的困扰。妈妈可以适当增加宝宝的饮水量，尽量避免让宝宝口渴。

5、适当升高枕头：宝宝躺着时，将枕头适当升高，有助于鼻涕向下流，减轻鼻塞的不适。

小宝宝鼻塞的原因有很多，如感冒、过敏或牙齿萌出等。在采取以上方法的同时，妈妈也要密切观察宝宝的情况，如果宝宝鼻塞的症状持续严重或出现发热、咳嗽等情况，应及时就医。