100g干荞麦面煮熟后多少克
2023-09-10
100g干荞麦面煮熟后多少克
更新时间：2023-09-10 09:03:01 作者：桔子生活
100g的干荞麦面原本的热量约为355大卡左右。但是当煮熟后，水分含量增多，使得单位热量减少了50%-66%左右，因此煮熟后的干荞麦面的热量大约在110大卡左右。
100g干荞麦面煮熟后多少克
100g的干荞麦面的热量一般是在355大卡左右，水份含量比较低，主要的热量来源于其中的碳水化合物，其中的碳水化合物大约占其中的热量在70%-80%左右。
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