怎么判断自己是否有烟瘾
2023-06-21
更新时间:2023-06-21 10:17:02 作者:桔子生活
可以尝试一天内不抽烟,如果感到难受、烦躁不安,非常渴望抽烟的话,很可能已经对香烟产生了依赖性。如果不管是休息还是工作、情绪好坏、是否有压力,都会不自觉地想要吸烟,那么很可能已经上瘾。
一般而言,如果感觉不抽烟就浑身难受,非要抽一根才能缓解那种不适感,那么就是有烟瘾了。
成瘾是指个体不可控制地反复渴求从事某种活动或滥用某种药物,虽然知道这样做会给自己或已经给自己带来各种不良的后果,但仍然无法控制自己想要那么做。
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