在朋友圈中，我们经常会分享生活中的照片和视频，但有时候也会因为一些原因需要删除它们。那么，下面就来介绍一下如何删除朋友圈中的视频和图片。

打开微信并进入朋友圈的界面。在朋友圈中，找到你想要删除的视频或图片所在的位置。如果是图片，点击图片右下方的“...”按钮，然后选择“删除”。如果是视频，长按视频进行选择，然后点击屏幕上方的“删除”按钮。在弹出的提示框中，确认是否删除，点击“确定”即可。

如果你想要批量删除朋友圈中的照片和视频，也是可以的。在朋友圈中，点击右上角的“相册”按钮。在相册界面中，长按任意一张照片或视频，直到选择框出现在所有照片和视频上。接着，点击屏幕上方的“删除”按钮，再次确认是否删除，点击“确定”即可。

如果你想要删除自己发布的朋友圈中的视频和图片，可以按照以下步骤进行操作。在进入朋友圈的界面后，点击页面右下方的头像图标来打开自己的朋友圈，然后在自己发布的内容中找到要删除的视频或图片所在的位置。接着，点击视频或图片右下方的“...”按钮，选择“删除”。在弹出的提示框中，点击“确定”即可完成删除。

如果你需要帮助来删除某个朋友圈中的视频或图片，你可以向相关的人成为好友请他们来帮助你。你可以通过朋友圈界面的右上角的搜索按钮搜索他们的名字，并发送朋友申请。当他们同意后，你可以联系他们并请求他们来删除视频或图片。

删除朋友圈中的视频和图片并不复杂。只需要按照上述步骤进行操作，就可以轻松地删除你在朋友圈中不想要的内容。希望这篇文章对你有所帮助！