豆角炒肉豆角用焯水吗
2023-08-07
更新时间:2023-08-07 13:31:01 作者:桔子生活
在烹制豆角炒肉时,我们需要对豆角进行焯水处理。因为生豆角中含有较多的草酸,这种物质对人体有一定的伤害作用。因此我们需要先将其置于沸水中焯水,这样可以降低草酸的含量。另外,经过焯水处理的豆角还能适当缩短烹饪时间,通常只需将焯水后的豆角在水沸腾后再煮2-3分钟即可。
豆角焯水时可以适当放几滴油和少许盐,这样既可以保持豆角的口感,还能维持豆角翠绿的颜色,焯好后,捞出再切成段,进行烹饪。
豆角,又叫做豇豆、长豇豆、带豆等,富含蛋白质、胡萝卜素等成分,具有较高的营养价值,是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一。
豆角是蔷薇目、豆科、豇豆属的一年生蔬菜,四季都有上市,既可以用来炒肉吃,还可以通过煮、蒸、烤、煎等烹饪方式制作成菜品食用。
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