经常去角质会伤害皮层，破坏肌肤生长，刺激皮肤。一般人体皮肤需要28天的新陈代谢周期，因此每月一次去角质足够。

不能经常去角质

经常去角质是不可以的，定时按照皮肤新陈代谢的规律去角质可以改善肌肤问题，但是如果过度去角质，就会适得其反，伤害了皮层，破坏了肌肤的生长，会刺激到肌肤。尤其是肌肤敏感的人，情况会更严重。

由于人体内是具有新陈代谢的，因此人体的皮肤也属于它自己的新陈代谢的周期。定时去角质对皮肤是有帮助的，去掉老化的角质，避免老化的角质没有脱落影响皮肤的新陈代谢，促成皮肤的良性循环。

一般人体的皮肤是有一个28天的新陈代谢周期，因此一个月做一次去角质的工作就已经足够，尽量不要做太多次，容易让肌肤变得脆弱不堪。去角质的时候也要注意力度不宜过大，角质层很薄，轻轻地搓揉即可。

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