吃水果后多久喝水
2023-10-02
吃水果后多久喝水
更新时间：2023-10-02 15:11:01 作者：桔子生活
吃水果30分钟后喝水
吃水果后，建议等待30分钟再喝水，这个时候水果大部分已经被人体消化和吸收了。吃水果后不要马上喝水，主要是因为水会将肠胃内的胃酸冲淡，导致肠胃消化功能变弱。并且水、水果和胃酸之间会出现氧化反应，容易引起腹泻的现象。
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