苹果ID是苹果公司为用户提供的一种账号，用户可以使用该账号登录App Store、iCloud、iTunes等苹果产品和服务。一般情况下，苹果ID绑定的手机号码是用来作为账号的联系方式，方便用户接收验证信息和重置密码。但是，有时候用户可能需要更改苹果ID绑定的手机号码，下面将介绍具体的方法。

打开苹果设备上的“设置”应用，然后点击页面上显示的自己的个人头像，进入“Apple ID、iCloud、iTunes Store与App Store”设置界面。

接着，滑动页面找到并点击“名称、电话号码、电子邮件”，进入账号详细信息的编辑界面。

在手机号码一栏中，点击“更改手机号码”选项。系统会要求你验证当前的手机号码，以确保你是账号的合法拥有者。

之后，系统会提示你输入新的手机号码。在新的手机号码一栏中填写你想要绑定的手机号码，然后点击“下一步”。

为了确认你的更改操作，系统会向你的新手机号码发送一条验证短信，你需要输入短信中的验证码。在收到短信后，输入验证码并点击“下一步”。

系统会提示你确认更改苹果ID绑定的手机号码。如果一切都正确无误，点击“确定”即可完成更改操作。

更改苹果ID绑定的手机号码操作十分简单。只需要几个简单的步骤，就能轻松更换手机号码。更换后，记得及时更新其他有关该手机号码的信息，以免造成不必要的麻烦。希望以上内容对你有所帮助。