在日常生活中，我们经常会感受到风寒或者风热引起的感冒症状。那么如何分辨风寒感冒和风热感冒呢？通过观察症状可以轻松做出判断。风寒感冒主要表现为寒战、发热、四肢酸痛、鼻塞流清涕，而风热感冒则是以发热较高、咳嗽、喉咙疼痛、鼻塞流黄浓涕为主要症状。针对不同症状选择适当的药物治疗是正确的做法，科学用药让治疗不再困难。

感冒在季节交替的时候最为常见，很多家庭都备有感冒药，但有不少患者吃了药也不见好，还越吃越重，问题出在哪里呢？今天咱们来说说感冒背后的那些事。

很多人一出现感冒发烧，头疼脑热，就会盖着被子捂一捂，发发汗就好了。即使是现在的医疗水平十分发达，治感冒的办法越来越多，但人们还是喜欢用发汗这样的做法来治疗感冒，它真的能够减轻所有感冒症状吗？

首先感冒属于自限性疾病，并不需要特殊的治疗，在一定时间内靠自身免疫就能够自愈。所谓的感冒治疗治的不是感冒，而是治疗感冒的症状，并且要对症治疗，捂汗不能解决所有感冒症状，比如我们常说的风寒感冒、风热感冒，它们的解决方法是不一样的。除了以上两种常见的感冒类型，中医还有暑湿感冒、时令感冒。捂汗只对风寒感冒有作用，如果是风热感冒，捂汗则会加重症状，所以别再盲目捂汗了。

风寒感冒的典型症状有怕冷，没有汗，流清鼻涕，然后也有普通的感冒症状，比如咳嗽、头疼，身体关节疼痛，另外还有一个重要的表现，舌苔薄且发白。

风热感冒的症状与风寒感冒相反，主要是发热、出汗，典型症状是嗓子疼，嗓子发干，口渴。同时也有打喷嚏、咳嗽、流鼻涕这些症状，流的是黄鼻涕，舌苔是黄台。

有的人会说，我更像是上面两种感冒的结合体，刚开始感冒的状态跟前面讲的风寒感冒是一样的，流的是清鼻涕，但慢慢变成流黄鼻涕了，这种情况在中医上讲是寒邪入里化热，它的症状表现是一会儿冷一会儿热，胸闷，恶心，没食欲，心烦，有的人感冒没控制好，变成肺炎了，就是这过程。

刚才我们提到的两种感冒，其实辨别起来很容易，大家更关心的还是怎么治。那么对症治疗是关键，风寒感冒一定解寒气，出汗。中医讲解表散寒，通宣理肺。一般情况下，感冒是轻微的一种表面现象，没有进入内脏，风寒只是把我们的身体给束缚住了，所以我们感觉关节疼，不爱动，我们要解开束缚，就要用辛温的药物，把这个表给解开。最开始我们也说到，感冒是自限性疾病，那不爱吃药的人，怎么快速缓风寒解感冒症状呢？可以泡泡脚，喝点姜糖水，总而言之，要发汗。

患风寒感冒的人，阴虚体质比较多，阴虚生内热，所以说风热感冒首先是感冒、伤风的基本特征，只不过起因是由于内热，这里大家要注意所谓的内热，不仅仅指周围的环境，同时也包括人们生活习惯所导致的内热。比如连续吃好几天辛辣食物，火锅，补药等，这样的人就有内火，即使在冬天也容易患上风热感冒。风热感冒一般解毒类的药物都可以用哦，比如某某解毒丸等类似感冒药，是治疗风热感冒的。如果不喜欢吃药，可以吃些萝卜汤，白梨水，各种瓜类等清凉的东西，一定要多喝水。

其实不论是风寒感冒还是风热感冒，休息才是最主要的，当你嗓子不痛，同时伴有清涕时，很有可能患的是风寒感冒，应该服用说明书上标有疏风散寒，益气解表字养的药；相反，如果嗓子疼痛，同时伴有黄鼻涕，有可能患的是风热感冒，就应该服用说明书上带有发散风热，清热解毒字样的药。

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