儿童节即将到来，为了让我们的宝宝吃得健康又开心，不妨在这个特殊的日子为他们准备一些美味的点心。而作为儿童成长所必需的营养素之一，维生素E在宝宝的饮食中扮演着重要角色。它具有抗氧化剂的作用，不仅能保护宝宝的细胞免受损伤，还能调节宝宝的免疫系统。而富含维生素E的水果则成为了最佳的选择！无论是美味多汁的鳄梨，还是酸甜可口的杏仁，这些水果都蕴含着丰富的维生素E，绝对不容错过！让我们一起来了解一下这些美味的水果吧，宝宝们不吃可是亏哦！

过节嘛，仪式感还是要有的，今天打算给宝宝安排这份下午茶，看起来精致，做起来却很简单，没错，说的就是可丽饼。

可丽饼（crêpe）起源于法国，光听这个译名就觉得优雅精致，而其中最具代表性的莫过于甜口的奶油水果可丽饼。

柔软的饼皮包裹着顺滑的奶油，再搭配缤纷的水果，轻轻卷起来，那清新的外貌总能一下子就俘获我和宝宝的心，难怪甜品店要卖几十块一份呢！

其实自己做也很简单，不就是摊饼嘛！

有了松饼粉就更轻松了，我还试着加了点豆浆到面糊中，多了一份豆香，感觉挺惊喜的。

水果按自己喜欢的就好，除了宝宝喜欢的菠萝，这次我还特意选了平时比较少吃的树莓，它被誉为黄金水果，维生素E含量也居各类水果之首，酸酸甜甜的口感，也有助于增进宝宝食欲。

一口下去，奶油又香又滑，树莓、菠萝入口酸酸甜甜，多汁解腻，搭配软软糯糯的煎饼，儿童节下午茶安排！

| 莓果可丽饼 |

18M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

松饼粉 50克，豆浆30克

奶油50克，鸡蛋1个，白砂糖5克

树莓、菠萝等水果适量

1、把鸡蛋、豆浆和松饼粉混合搅拌至无颗粒

给姐妹们推荐这款松饼粉，已调配好比例，很方便哦

2、树莓、菠萝切成适合宝宝咀嚼的大小

树莓、菠萝可以用其他水果替换

3、不粘锅刷上油，开最小火，倒入面糊，摊平

4、煎至两面熟透，盛出放温

5、把饼由下往上对折1/3处，两边再对折，油纸也是同样方法折起来

6、用食用油纸包住叠好的饼

7、奶油加入糖，打发至出现明显的纹路，不会滴落

8、把奶油装进裱花袋，剪个小口

9、把奶油挤入饼中，放入适量的水果

10、表面放上水果粒装饰即可

奶香果香，柔软好吃！

相信很多姐妹在很多小店里都有看到可丽饼的身影，但是给宝宝吃的，总是自家做的才最放心。趁着六一儿童节，给宝宝安排上吧~

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