随着手机的普及和使用频率的增加，人们对手机辐射对健康的担忧也日益增加。据研究表明，手机辐射可能对人体细胞产生一定的影响，长期使用手机还可能导致头痛、头晕、睡眠质量下降等现象。因此，适当减少使用手机、保持安全距离，对身体健康非常重要。

“这么晚了还玩什么手机！整天对着个手机玩，就算不瞎，脑子也会被辐射出瘤子！赶紧给我睡觉！”

相信以上场景对很多年轻人都不陌生，手机对于长辈而言，就是个行走的辐射放射器。那么，手机辐射究竟会不会致癌？美国一项10年的研究，告诉了我们答案。

手机辐射到底致不致癌，一直以来都是一个被多方争论的话题，过往有个相当具有科学权威的假说表示：手机辐射的射频辐射只要是低能量的，并且不会明显加热生物组织，那就对身体健康没有什么威胁。

但是，该言论并不能说服大众。为此，美国FDA就点名美国国家毒理部（National Toxicology Program,NTP）对此进行针对性研究。

近期，NTP正式公布了这份前后摸索了10年，世界上规模最大(约3000只啮齿动物)、成本最高(花了3000万美元)的相关动物实验最终结果，实验表明：来自某些类型手机产生的无线电波确实可能会增加患肿瘤的风险，但只有雄性大鼠中招。

图：NTP的专题报道

该项研究主要针对是的手机的2G和3G信号，让大鼠和小鼠们全身暴露在辐射当中，因为NTP觉得人们在使用手机时，基本上是不会用手机贴着头的，所以并没有像其他实验当中仅使用大脑接受辐射。同时实验对辐射时间做了规定，一天下来，大鼠和小鼠们接受辐射的时间加起来必须超过9小时，并持续2年。

实验结果让人出乎意料：大约5%-7%的雄性大鼠心脏中出现了恶性神经鞘瘤;2%至3%的雄性大鼠体内出现恶性神经胶质瘤，而同时参加实验的雌性大鼠和雄性、雌性小鼠却没有发生这些关联性的癌变。而为何会出现这种状况，NTP目前也无法给出合理解释。

不过，需要注意的是，随着科技进步，手机已经进入了4G时代，而且2020年左右还有望首发5G手机，手机辐射频率变得越来越高，显然这项实验所用的辐射频率已经跟不上更新的步伐。所以，美国科学家也表示，“接下来的挑战方向主要就是如何推进实验，使实验量足够大且易于控制并缩短试验周期，这样才可以追上快速发展的电子设备的步伐。”

美国FDA对于手机使用，目前唯一的建议就是尽量少玩手机，能不用就不用，并且在长时间的通话中尽可能使用耳机或其他方式来增加手机与头部之间的距离。

1、长时间低头玩手机，对颈椎以及背部肌肉会造成一定的损伤，根据英国对年轻群体的一项调查显示，去年大约有84%的年轻人因过度使用智能手机、平板电脑等造成颈部不适。

2、长时间玩手机，对眼睛的伤害也是很大的，在当在床上侧躺着玩手机时，可给左右眼造成比较大的压迫力，压迫血管，从而导致供血不足，时间久了，左右眼视力容易出现偏差。而如果关灯后还在手机，屏幕的强光，可给眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样很容易出现近视，甚至散光。

3、长期玩手机，对社交能力也是有一定的影响的，可能产生社交障碍，并使人与人之间产生冷漠感，疏远人与人之间的感情。

4、玩手机不注意场合，比如边走路边低头玩手机，不仅容易造成颈椎病，还容易忽视周边的车辆行驶状况，容易引发交通事故。

虽然对于手机辐射是否致癌，科学家还没有给出明确的原理，但从已有的实验也许可以看出一些端倪。此外，长时间玩手机的危害是很大的，所以，为了自身健康着想，也为了留给家人朋友一点时间，建议大家尽量减少使用手机的时间。

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