随着生活节奏的加快和工作压力的增大，外卖作为一种便利的餐饮方式逐渐受到年轻人的青睐。外卖无疑带来了不少便利，尤其是对于那些忙碌的上班族和学生来说，节省了他们繁忙的时间。然而，外卖也给年轻人带来了一些不容忽视的危害，例如不健康的饮食习惯和缺乏运动的问题。要注意保持平衡，合理享用外卖的同时也要注重健康生活。

外卖最早起源于唐代。这种古老的送餐形式直到2008年才重新兴起。后来随着电话、手机、网络的普及，外卖行业得到突飞孟进的迅速的发展。

据有关数据显示，中国在线外卖用户规模逐年增长。由2016年在线人数0.63亿人，到2020年已经增加到4.56亿人。几乎要占中国人口的1/5。也就差不多5个人中就有一个人是点外卖的。

而这些点外卖的人当中，又以中青年人数居多。尤其以办公室的白领、大学生、单身男女青年为主。年龄段一般都处于16岁到40岁之间。18岁到30人更多一些。

外卖的兴起带动了很多餐饮企业，零售企业也带动了很多打工一族，在他们工作之余有兼职的工作。更给没有方向的打工人找到了方向。只要够努力送外卖也能赚到钱。

同时也为年轻人解决了一日三餐的问题。从表面上来讲，外卖确实给很多年轻人提供了方便，也帮助他们解决做饭、购物、买药等日常生活中所需要的事情。

但所有事情的产生有利就有弊。而我觉得外卖的产生是弊大于利。为什么这么说呢？

第一外卖让年轻人变懒了。本来有些年轻人还可以，烧个饭，煮个面什么的。结果因为外卖的便捷，就什么也不用做了。甚至连吃好了碗都不用洗。而且有的外卖还是直接送到手里。这就不知不觉的让很多年轻人变懒了。

第二外卖年轻人都变得不再会炒菜烧饭了。甚至连最简单的饭菜也做不来。记得我小的时候没有外卖，什么都得靠自己做。所以在我们这个年龄烧饭做菜，几乎就是家常便饭的事。可现在的年轻人有多少人会烧饭做菜。这是不是令人担忧。

第三外卖让很多年轻人的环保意识变差了。因为便捷的外卖可以送到城市的每个角落。所以外卖餐具，外卖袋的污染就成了一种普遍的现象。

我经常看到在公园里有点外卖吃的人。他们吃完之后就随手一扔，甚至有的年轻人直接就放公园长凳上就走了。如果不是有外卖，他们可能在家里烧饭带出来到公园去吃吗？

第四外卖让很多年轻人身体都变垮了。因为外卖的方便，随时可以点外卖，所以增加了年轻人吃夜宵的频率。什么奶茶、炸鸡、烧烤、啤酒啥东西都可以外卖到家。很多人吃好了就睡觉，这样能对身体好吗？

另外外卖的卫生其实也是不容乐观的。尤其是专业做外卖的店铺。这个我也就不多说了，大家心知肚明就好，因为我也曾做过外卖，或者你可以去打听一下，外卖员就知道内情了。

你就观察一下你身边经常点外卖又不锻炼的人，估计10个有9个是胖子。这就说明外卖的高油、高调料、高热量是可以把一个健康的人吃垮的。

第五吃饭爱挑剔了。因为外卖要么来自有专业的厨师；要么就添加各种调料；要么就是专业的制作方式。同样的食材，外卖过来肯定比家常做的好吃。这样就导致很多年轻人总觉得家里做的菜不是很好吃了。形成了一种挑剔的习惯。

我一同事家里的伙食挺不错的，整天鸡鸭鱼肉虾蟹海鲜不断的。但怎么烧也烧不出饭店里的味道。所以他的孩子基本都以点外卖为主。面对这样的孩子，你们怎么想？

第六经常点外卖的人，他一定没有存钱意识，不懂得节约。就比如我上面说的这个同事家的孩子，他完全可以每顿饭省下几十块的外卖钱。来吃家里的健康食品。但是这些孩子没有这种存钱的意识。他认为手机一点，好像就不是扣他钱一样的。

当然这也可以理解，毕竟现在的孩子都没有生活压力，赚的钱吃光用光，身体健康。可如果真正遇到事情的时候，他们要么措手无策；要么就推卸责任；或者强压在父母的头上。

所以说外卖其实只是帮助了年轻人解决一时的饮食问题。更多的是损害了很多年轻人的健康，导致他们肥胖、挑食、懒惰、浪费以及缺少环保意识，不能体谅大人做饭的辛苦。

真的，如果可以的话，我强烈建议所有的年轻人还是自己动手丰衣足食。这样既能吃到健康的食品，又能增加自己的烹饪本领。还可以增强家庭的气氛，最主要的还有益身体健康，环保还节约金钱。你们说对吗？

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