树花菜的做法
2023-09-16
树花菜的做法
更新时间：2023-09-16 18:34:29 作者：桔子生活
1. 树花菜是一道营养丰富、口感清香的蔬菜。以下是树花菜的做法。
2. 材料：树花菜500克，蒜蓉适量，盐适量，鸡精适量，清水适量，油适量。
3. 做法：
4. 第一步，准备树花菜。将树花菜洗净，摘下叶子，切成小段备用。
5. 第二步，准备调料。将蒜切末备用。
6. 第三步，烹饪树花菜。将锅烧热，加入油，放入蒜末煸炒出香味后，加入适量清水烧开。将准备好的树花菜倒入锅中，加入盐和鸡精调味，翻炒均匀。烹饪时间不宜过长，以保持树花菜的鲜嫩口感。
7. 第四步，出锅。烧好的树花菜颜色鲜绿，口感清香爽脆，装盘后即可食用。
8. 这道树花菜的做法受到许多人喜爱，它不仅营养丰富，还易于烹调，适合各类人群食用。如果你喜欢清淡的口味，可以考虑此美食。祝你健康饮食，享受美食盛宴。
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