在这道菜肴中功效最主要是因为沙参和玉竹的滋阴作用。具体的功效有如下：

一、沙参--养阴上品

性味：味甘，性微寒

归经：归肺、胃经

沙参：有南沙参和北沙参两种，其功效相似，都可以润肺止咳，养胃生津。北沙参滋阴润燥的功效较强，而南沙参清热去痰的作用较好。作为日常煲汤，选用北沙参更为常见。

功效：沙参是一味常见的补阴药，可养阴清肺、祛痰止咳、养胃、利咽喉。《本草正义》认为沙参：微甘微甘、气味轻清，而富脂液，故专主上焦，清肺胃之热，养肺胃之阴。

主治：可治肺结核、肺阴不足、肺热咽干、口渴、声音嘶哑等，也很适合热性病后出现干咳、盗汗、低烧不退等情形者服用。另外，糖尿病、癌症者也可选用沙参来调理身体。

二、玉竹

性味：味甘，性微寒

归经：归肺、胃经

功效：可养阴、润燥、除烦、止渴，是一种常用的养阴药材。不仅如此，《本经》说久服还能去面黑黯，好颜色，润泽，有美容养颜功效。现代药理研究则发现，玉竹有强心作用。对肾上腺素引起的高血糖有显著的抑制作用，对葡萄糖引起的高血糖也有抑制作用。另外，玉竹还有利尿的功能。

主治：可治热气阴伤、咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易饥、小便频数、自汗、盗汗等。临床上还能治疗心力衰竭、风湿性心脏病、冠动脉粥样硬化性心脏病及肺原性心脏病等。