哮喘是一种慢性疾病，患者的气管会变得非常敏感，使他们容易对外界刺激产生过敏反应。当哮喘患者受到刺激时，他们的气道会收缩和充血，导致呼吸急促、胸闷以及咳嗽等症状。为了缓解哮喘发作，患者需要遵循一定的饮食原则。

1. 哮喘患者应该少吃或避免食用含有酸性物质或增加胃酸分泌的食品，如柑橘类水果、醋、辣椒、绿茶、咖啡等。这些物质会刺激呼吸道，诱发哮喘发作。 2. 哮喘患者应该多吃富含维生素C的食品，如橙子、菠菜、芹菜等。维生素C可以抗氧化，增强免疫力，有助于缓解哮喘症状。 3. 哮喘患者应该少吃或避免含有大量 histamine 的食品，如螃蟹、虾、海鲜、酒类等。适当的摄入高含维生素B6的食品，如香蕉、燕麦、鸡肉、核桃等，也有助于减轻哮喘症状。 4. 哮喘患者应该摄入足够的Omega-3脂肪酸，如鲑鱼、南瓜子、亚麻籽、胡桃等。Omega-3脂肪酸有助于降低炎症反应，缓解哮喘症状。 5. 哮喘患者应该多喝水，保持身体水分充足。这样可以增加呼吸道分泌物的稀释度，减轻哮喘症状。

综合来看，哮喘患者应该遵循适当的饮食原则，控制自己的饮食，缓解哮喘发作，提高生活质量。