濑尿虾有什么营养
2024-07-13
濑尿虾有什么营养
更新时间：2024-07-13 17:18:19 作者：桔子生活
虽然濑尿虾看上去只是一种很普通，价钱也相当实惠，但其实它有着很好的营养价值。那么濑尿虾的功效是什么呢，下面让小编带大家一起来了解了解吧！
1、濑尿虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；
2、濑尿虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质和鱼一样松软。易消化，不失为老年人食用的营养佳品，对健康极有裨益；
3、濑尿虾对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用，能很好的保护心血管系统。它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
4、濑尿虾中含有丰富的镁，经常食用可以补充镁的不足；
5、濑尿虾的通乳作用较强，富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。日本大阪大学的科学家最近发现，濑尿虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。
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