1.苹果手机自带的Find My iPhone功能可以帮助用户追踪定位丢失或被盗的手机。用户只需登录自己的iCloud账号，在其他设备上打开Find My iPhone应用，即可定位自己的手机。

2.用户还可以使用Lost Mode功能，远程锁定丢失的手机，防止别人使用，并在锁定的同时显示一条留言，提醒拾到者归还手机。如果发现手机无法找回，用户还可以远程擦除手机上的所有数据，防止个人信息泄露。

3.若手机被盗，在Find My iPhone上也可以选择播放声音功能，让手机发出尖锐的声音，帮助警察或周围人员快速定位到被盗手机。同时也可以利用Find My iPhone上的“丢失模式”提醒出现附近手机的位置，快速找回。

4.以上是苹果手机如何追踪定位的简单介绍，但也需要提醒用户，定位功能仍需网络服务的支持，若手机已被恶意人员关闭了网络连接或更换了SIM卡，可能会导致该功能无法使用。因此，用户在使用过程中还需保持警惕，确保手机的物理安全。