大家好，下面小编给大家分享一下关于手腿基础训练视频的知识。相信还有很多人不知道这个视频的存在，下面会详细解释一下。现在就让我们一起来观看吧！

1.前刺踢:以左架为例，准备实战，右腿面向前膝至水平，左腿作为支撑脚。脚跟前倾，双手放在腹部前，小腿快速向前推，按出腿顺序反方向收腿，保持实战势。攻击位置是对方的腹部位置。

2.脚刀踢:以左架为例，准备实战，同时将支撑腿向左旋转90°。同时右脚直向侧面推，保持脚内侧扣住，攻击面为脚外侧。收回右腿，转动支撑腿，保持实战。攻击位置是对方的膝盖位置。

3.侧踢:以左架为例，保持实战势，右腿抬至右膝，大腿夹住小腿，腿向左支撑，上身向左倾斜。同时打小腿保持身体在同一水平面，收回右腿保持实战潜力。攻击位置是对方的腰腹位置。

4.前踢:以左架为例，准备实战，右脚至前膝水平，后靠，弹起右小腿收回右腿，以保持实战潜力。攻击位置是对手胸部和头部的位置。

上面讲解了空手脚基本功训练的视频。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。