1. 支付宝余额宝是一种由支付宝提供的理财产品，用户可以将闲置资金存入余额宝获得收益。但有时候，用户可能会遇到支付宝余额宝冻结的情况，即无法立即取出资金。

2. 要取出支付宝余额宝冻结的金额，首先需要知道冻结的原因。常见的原因包括账户安全问题、支付宝系统升级或维护、违规操作等。根据冻结原因的不同，取出资金的方式也会有所不同。

3. 如果是因为账户安全问题导致冻结，用户需要按照支付宝的要求进行身份验证，例如提供身份证等相关信息。验证通过后，支付宝会解除冻结并允许用户取出资金。

4. 如果是因为支付宝系统升级或维护导致的冻结，用户只需等待升级或维护完成后，即可正常取出资金。

5. 如果是因为违规操作导致冻结，用户需要根据支付宝的通知进行相应的整改行动，例如停止违规操作、改正行为等。当整改完成后，支付宝会解除冻结并允许用户取出资金。

6. 在任何情况下，用户都可以通过支付宝客服进行咨询和求助。支付宝客服会根据情况提供相应的解决方案和操作步骤，帮助用户解决冻结问题。

综上所述，取出支付宝余额宝冻结的金额的具体方式取决于冻结的原因。用户应该根据具体情况，按照支付宝的要求进行相应的操作，以便及时取出资金。另外，为了避免冻结情况的发生，用户在使用支付宝时也应该注意账户安全，遵守相关规定和操作规范。