1. 年前的准备活动主要分为个人准备和家庭准备两个方面。个人准备包括参加年度健康体检、购买衣物和鞋子等新年所需的物品，还有整理个人资料和制定新的年度目标等。而家庭准备主要包括春节期间的食品采购、家庭清洁和装饰等。 2. 具体来说，为了迎接新年，许多人会选择进行健康体检。这项活动旨在确保个人身体状况良好，以便在新的一年里更好地工作和生活。体检内容包括测量血压、血糖和血脂等指标，可以及早发现潜在的健康问题。 3. 在年前，很多人也会购买新衣服和鞋子。中国的年俗中，新衣服象征着新的开始和好运，人们希望在新的一年里穿上崭新的衣服，象征新的开始。此外，也有许多商家会在年前举办各种促销活动，供人们购买所需的物品。 4. 年前还是整理个人资料和制定新的年度目标的好时机。这个活动有助于梳理个人的生活和工作，为新的一年制定明确的目标和计划。可以回顾过去一年的成绩和反思不足，以便更好地发展自己。 5. 家庭准备方面，春节期间的食品采购是必不可少的。人们会购买各种食材和零食，以备用于春节期间的宴会和招待客人。除了食品，家庭还需要进行清洁和装饰。这包括对家里的各个房间进行擦洗，以及挂上春联、贴窗花等彩装，增添节日气氛。 综上所述，年前的准备活动涵盖了个人和家庭两个方面。个人准备主要包括健康体检、购买新衣物和鞋子，以及整理个人资料和制定新的年度目标。家庭准备则包括食品采购、家庭清洁和装饰等。通过这些准备活动，人们可以准备好迎接新年，展望新的一年的期望和希望。