第一种录制方法：QuickTime

QuickTime是Mac内置的一个非常实用的录制工具，可以很方便地进行屏幕录制。

1、打开QuickTime应用程序

2、点击“文件”选项，选择“新建屏幕录制”

3、点击红色的录制按钮，开始录制

4、录制结束后，点击停止按钮，保存录制文件

第二种录制方法：录屏助手

录屏助手（EaseUS RecExperts）是一款适合新手使用的录屏软件，集成了屏幕录制、录制摄像头、录制画中画视频、截取屏幕、创建计划任务等功能。

软件特点：

具体使用方法如下：

录屏助手Mac版（EaseUS RecExperts for Mac）是一款专业的电脑屏幕录制软件，拥有全屏录制、全屏录制、摄像头录制等录屏模式。

1、屏幕录制

2、框选尺寸录制

可以根据需求，自由调整屏录录制区域大小。

3、音频录制

第三种录制方法：OBS

OBS是一款免费的开源屏幕录制软件，可以实现高质量的屏幕录制和直播。

1、下载并安装OBS

2、打开软件，配置录制设备(屏幕、麦克风、摄像头)

3、设置录制参数(分辨率、帧率、音频、视频格式)

4、点击录制按钮，开始录制

5、录制结束后，点击停止按钮，保存录制文件

总结

无论你是初学者还是专业用户，Mac都提供了多种选择来满足你的屏幕录制需求。QuickTime是最基础的录制工具，录屏助手和OBS则提供了更多的录制选项和编辑功能。通过选择适合自己的录制工具，你可以轻松地完成高质量的屏幕录制并制作出令人满意的视频作品。