前段时间，小编把自己的苹果手机拿给家里的小朋友玩，结果小孩不知道操作了什么，手机里的通讯录联系人全没了。估计是她瞎操作删除了。刚开始我也没注意，还是后来要给维修师傅打电话，才发现通讯录丢失的事情。好在我机智，曾经备份过，就从备份中找回了。

相信很多朋友遇到过小编类似的情况，对于如何恢复丢失的通讯录都是不知所措的。别担心，本教程就来给大家详细讲解。

通讯录丢失了，如果通话记录没有删除的话，我们还是可以看到联系人的号码。因此，和别人有过电话联系或者短信联系的，我们还可以通过这些记录来找回联系方式。需要注意的是，这种方法仅限于联系人比较少的情况，数量多的话就很难分辨了。

如果手机里的通讯录不见了，可以先确认下自己是否开启了iCloud备份功能。有开启这个功能的话，苹果手机一般会定期自动备份的，可以通过iCloud备份进行恢复。

1. 浏览器登录iCloud官网，输入Apple ID登录账户。

2.登录成功后，进入iCloud数据备份界面，单机【通讯录】选项进入。进入后恢复备份即可~

一般iTunes对iPhone备份包括了如下信息：通讯录(分组以及联系人号码)、短信息、通话记录、Safari收藏夹以及设置、音乐、视频等。我们的通讯录联系人如果误删除了，如果之前有iTunes备份，我们可以将之前的备份下载下来，这样之前的通讯录就会回来了。不过这种方法是整机恢复，会覆盖掉现有的数据，建议提前备份!

苹果手机通讯录没了怎么找回来?上面的两种方法主要依靠备份恢复，所以建议大家平常对于重要的数据一定要提前备份。可是如果没有备份通讯录怎么办呢?其实也很简单，借助iOS恢复大师(EaseUS MobiSaver Pro)就可以。它可以帮助您快速恢复不同类型iOS设备中的数据，例如照片、视频、音乐、联系人和短信息等。

步骤1. 连接iPhone和计算机，打开iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro）；

选择恢复模式—「从iOS设备恢复」，然后单击扫描。

步骤2. 扫描iPhone，找到丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

iOS恢复大师自动扫描iPhone，为您查找当前存在资料和所有丢失的数据。

步骤3. 预览后还原instagram上丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

您现在可以勾选丢失的资料，然后点击「恢复」将这些资料保存到计算机上安全的位置。

现在可以通过以上步骤开始恢复所有丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

苹果手机的朋友应该会遇到这种问题，苹果手机的通讯录突然就没了，联系他人很麻烦。那么苹果手机通讯录没了怎么找回来?上述分享的四种方法希望能够帮到大家!注意在成功恢复通讯录之前，千万不要盲目操作哦!