禅定是什么意思？禅定指的是修行者通过静坐来敛心定神的一种修行方式。它是佛教修行的重要环节，也是实现觉悟和成佛的途径之一。

1. 禅定的初衷是让修行者通过冥想来探索内心的真实本性。修行者通常会选择一个安静的地方，闭目养神，专注于呼吸或者其他感受。通过这种方式，修行者可以放松身心，逐渐抛开烦恼和杂念，进入一个安宁的状态。

2. 在禅定的过程中，修行者会逐渐培养专注力和觉知力。他们学会用觉知来感受呼吸、身体的感觉以及内心的思绪。通过不断地觉知和专注，修行者可以更深入地了解自己的内心，逐渐超越对外界事物的执着和困惑。

3. 禅定的目的是达到内心的平静和安宁，让心灵得到净化。通过禅定，修行者可以消除内心的痛苦和恐惧，找到内心的宁静和智慧。禅定可以帮助修行者建立起对自己内心的觉知，从而更好地处理种种困境，活得更加自在。

4. 禅定并不仅仅是一种修行方式，它还是一种生活态度。通过禅定，修行者可以培养出一种对生活的深入体悟和洞察，在面对种种诱惑和挑战时能够保持从容和坚定。禅定可以让修行者学会如何正确面对内心的欲望和情绪，从而更加从容地生活。

总结：禅定是修行者通过静坐敛心来探索内心的修行方式。通过禅定，修行者可以培养专注力和觉知力，达到内心的平静和安宁。禅定不仅仅是修行方式，它还是一种生活态度。通过禅定，修行者可以培养深刻的生活体悟，从容面对各种挑战。