1. 西兰花属于十字花科蔬菜。

2. 十字花科属于被子植物门，双子叶植物纲，菜豆目，其下共有370个属约4000种植物，是蔬菜界的大宗。该科植物营养价值高、味道鲜美，是重要的蔬菜和油料资源。

3. 西兰花是十字花科中的一种莳植蔬菜，其原产地是地中海沿岸和东欧。西兰花营养丰富，富含维生素C、胡萝卜素、叶酸和钾等营养物质，还含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和微量元素。

4. 具体来说，100克生西兰花的营养成分约为：能量27.0千卡，蛋白质3.0克，脂肪0.4克，碳水化合物4.6克，膳食纤维2.3克，维生素C89毫克，钙47毫克，镁11毫克，钾316毫克等。因此，西兰花被称为“营养王者”。

5. 除了营养价值高之外，西兰花还具有众多医疗保健功效。比如，西兰花可以保护肝脏，减缓衰老；可以防癌抗癌，降低患癌症的风险；可以美容养颜，防止皮肤老化；还对消化系统、视力、心血管系统等方面都有好处。

6. 综上所述，西兰花是一种营养价值极高的莳植蔬菜，属于十字花科蔬菜，具有众多医疗保健功效。在平时的饮食中，我们可以适当增加西兰花的摄入量，使身体更加健康。