1. 末伏是二十四节气中的第15个节气，一般出现在8月20日或21日。根据传统，末伏是最后一次炎热的时期，也被人们称为“离伏”。在这个时节，气温还是比较高的。

2. 尽管末伏还是炎热的季节，但与初伏相比，它的时间相对较短，一般只有10天左右。也就是说，从8月20日或21日开始，到8月30日或31日结束，这段时间就是末伏。

3. 在末伏期间，气温可能仍然会持续高温，特别是在北方地区。白天的气温可能会超过30摄氏度，甚至更高。因此，人们还是需要注意防暑降温的措施，避免中暑或其他与高温天气相关的健康问题。

4. 在末伏期间，人们还需要注意日常生活的一些细节。比如，在户外活动时，尽量避免在中午时分暴露在阳光下。选择适合的衣物和饮食，保持身体的水分和营养平衡，以增强身体的抵抗力。

5. 总的来说，末伏还是一个炎热的时期，虽然时间不长，但气温仍然较高。因此，在这段时间里，我们仍然需要注意防暑降温，保持良好的健康状态。