1. 实蛋和毛蛋是两种不同类型的蛋，它们的区别主要表现在外观、食用方式和成分组成上。

2. 外观上，实蛋比毛蛋更为普遍和常见，外表光滑，没有明显的细毛。而毛蛋表面有细微的绒毛，摸上去会有一种柔软的感觉。

3. 食用方式上，实蛋是我们日常餐桌上常见的食材，可以直接煮、炒、煎、蒸等多种方式进行烹饪。而毛蛋则需要先将外表的毛脱去，然后才能进行食用，它的毛皮在煮熟后会变得更加柔软。

4. 成分组成上，实蛋和毛蛋的主要成分是相同的，都富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。然而，毛蛋中还含有一定的胶原蛋白，这是实蛋所不具备的，因此毛蛋对皮肤的保养效果更好。

5. 总结：实蛋和毛蛋是两种不同类型的蛋，它们在外观、食用方式和成分组成上存在一定的差异。尽管毛蛋需要额外去除外表的绒毛才能食用，但它也因此具有独特的滋味和胶原蛋白的保养功效。根据个人口味和需求不同，我们可以选择适合自己的蛋类产品。