这汤我家一周喝3次都不腻，鲜香浓白营养好，上桌总是吃个精光！

这么新鲜的野生鲫鱼，用来煲汤最鲜美了，我家人都特别喜欢喝鲫鱼汤，每周喝3次都不腻，每次上桌总是吃个精光。用鲫鱼来做汤，它的鲜美程度是别的鱼类代替不了的。鲫鱼的肉质细嫩，营养价值很高，含丰富的蛋白质、脂肪、还有多种维生素以及钙、磷、铁等营养成分，经常食用的话，可以美容养颜、补肝养目、健脑益智，增强机体的抗病能力。

菜名：【蒜香奶汤鲫鱼】

主要食材：鲫鱼1条。

操作时长：12分钟左右。

操作步骤：

----《温馨小提示》----

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