孕妇的睡姿怎样才正确 孕妇的睡姿方法
2023-08-03
孕妇的睡姿怎样才正确 孕妇的睡姿方法
更新时间：2023-08-03 13:57:14 作者：桔子生活
1、孕妇在怀孕早期睡眠姿势可以随意，只要采取比较舒服的体位。在怀孕中期要注意尽量保护腹部，避免外力作用，要采取侧卧睡姿。
2、在怀孕晚期比较适合左侧卧位，可以纠正增大子宫的右旋。减轻子宫对腹主动脉和动脉的压迫来改善血液循环，有利于胎儿生长发育。
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