增加脸部肌肉最有效的方法 如何增加脸部肌肉
2023-06-20
增加脸部肌肉最有效的方法 如何增加脸部肌肉
更新时间：2023-06-20 20:54:23 作者：桔子生活
1、做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。
2、用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹。贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。
3、双手掌搓擦，产生热感后。将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。
4、双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压。放开时吸气，反复6次。
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