1. 定期清理家居环境

保持清洁的第一步是定期清理家居环境。我们可以每周或每两周进行一次大扫除，包括清理地板、擦拭家具、整理杂物等。此外，还要定期清理垃圾桶、窗户、窗帘等易被忽视的地方。只有保持家居环境整洁，才能创造一个舒适、健康的生活空间。

2. 做好个人卫生

保持个人卫生也是保持清洁的重要环节。首先，我们要保持良好的洗澡习惯，每天洗澡并注意清洁身体各部位。其次，我们要勤洗手，特别是在接触到污物、外出回家、饭前后等情况下要洗手。保持个人卫生不仅能降低疾病传播的风险，还能让我们身心舒爽。

3. 清洁饮食习惯

保持清洁的饮食习惯对于我们的健康也是至关重要的。首先，我们要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用过期或变质的食物。其次，我们要保持餐具的清洁，特别是切菜板、碗筷等与食物直接接触的物品要经常清洗和消毒。切忌食用不干净的食物，以免引发消化道疾病。

4. 建立整理习惯

保持清洁不仅仅是临时的清扫，更要建立起良好的整理习惯。我们可以每天花一些时间将使用后的物品归位，保持家居的干净整洁。此外，我们还应该逐渐养成整理心情、整理思绪的习惯，让生活更加井然有序。

总结：

保持清洁是每个人的责任。通过定期清理家居环境、做好个人卫生、清洁饮食习惯和建立整理习惯，我们可以创造一个更加清洁、健康的生活环境。只有保持清洁，我们才能拥有更加舒适、愉快的生活。