1. 臭虫是一种常见的室内害虫，它们以人类为食，会给家庭生活带来很多困扰和不便。要想灭绝床上的臭虫，我们可以采取一些措施。

2. 首先，要做好日常的卫生清洁工作。床上的寄生虫往往是因为床单、被单等床上用品不够干净而滋生的。因此，我们要定期清洗床单被罩，并确保它们都干燥。另外，要经常晒晒床垫、枕头等，以杀死隐藏在其中的虫卵。

3. 其次，可以使用一些杀虫剂来灭绝床上的臭虫。市场上有各种各样的杀虫剂，可以选择具有杀虫效果的产品进行使用。使用时，要按照杀虫剂的使用说明进行操作，确保使用方法正确，以达到最好的灭虫效果。

4. 第三，对于严重感染的臭虫问题，可以考虑寻求专业的害虫防治服务。专业的害虫防治公司有更为科学的方法和工具，可以更加有效地灭虫。他们会根据具体情况，进行专业的室内喷洒、灭虫处理，彻底清除家中的臭虫。

5. 最后，为了防止床上的臭虫再次滋生，我们要加强家庭的卫生管理。保持室内清洁卫生，减少垃圾和污垢的堆积。此外，定期检查床上用品和家具，如床垫、床架等，及时发现并清理虫卵。

总之，灭绝床上的臭虫需要我们多方面去做。从日常清洁开始，结合使用杀虫剂，寻求专业帮助，加强卫生管理，才能彻底清除家中的臭虫问题。只有保持良好的卫生环境，我们才能真正享受一个健康舒适的家居生活。