1. 一件事情的表面现象和背后的心理状态可能是两回事。

举个简单的例子，有人健身可能表面上看起来很过瘾，但是内心中却感到很痛苦。或者有人慷慨解囊捐款，虽然表现出十分大度和慷慨的样子，但实际上内心中也许十分纠结。

2. 这种情况下，我们需要去理解并关注人的内心感受。

如果只是看表面，我们很容易对事物做出误判。因此，只有通过对人的内心感受的深入探讨，才能真正地理解一件事情。

3. 实际上，这种现象在日常生活中随处可见。比如，当我们面对某些重要的决策时，可能会感到焦虑和不安。即使在你看似兴高采烈的时候，内心里也许还有一丝不安或是担忧。

4. 因此，我们需要透过表面的现象，了解他人内心的真正感受。只有当我们关注到别人的内心，才能真正达到沟通和理解。

5. 事实上，对人的理解和关心是建立在对别人内心感受的体察的基础之上。只有当我们真正了解别人的内心状态，才能建立起一种真正的交流和互动方式。

在日常的交往中，我们需要注重发掘人内心的真正感受，只有从根本上了解其内心，才能真正达到交流和理解。所以我们需要关注自己的内心，同时也要注意身边人的感受和想法。只有这样，才能真正做到心有所归。