1. 夏天坐月子确实会面临炎热的困扰，加重了新妈妈的不适感，但是我们可以通过一些小技巧来缓解这种情况。

2. 首先，保持室内的通风和降温非常重要。可以选择在凉爽的时段打开窗户，让新鲜空气流通，同时使用空调或风扇制冷，尽量保持室内温度舒适。

3. 其次，合理安排好作息时间和活动，避免在中午和下午的酷热时段外出活动。可以选择早晨或晚上散步，同时要保持适当的运动量和水分摄入。

4. 对于夏天坐月子的饮食问题，可以多食用一些清凉降火的食物，如绿豆汤、苦瓜汤、黄瓜等，可以有效缓解身体的燥热感。

5. 此外，在居住环境方面也需要注意，选择干燥透气的材料，避免潮湿环境引发不适。可以在床上垫一张凉席，可以提供更好的睡眠环境。

6. 最后，在炎热的夏天坐月子需要特别注意防晒。新妈妈的皮肤比较敏感，容易产生色斑和晒伤等问题。出门时要注意涂抹防晒霜，可以穿上长袖衣物和遮阳帽。

总结：夏天坐月子炎热问题是可以通过一些小方法来缓解的。保持室内清凉通风，合理安排作息和饮食，选择适宜的居住环境，注意防晒等都可以有效减少炎热对新妈妈的影响。希望以上建议对夏天坐月子的准妈妈们有所帮助。