随着宝宝的出生，母乳喂养成为许多妈妈的首选。然而，如何判断宝宝是否吃饱一直是新手妈妈们的疑问。其实，宝宝会给出一些明显的信号来表达饱足感。三个主要的信号包括停止主动吸吮、放松身体姿势以及入睡。了解这些信号，可以帮助妈妈们更好地判断宝宝是否已经吃饱。

一、宝宝吃饱的3信号

1出现满足感。

如果母亲的母乳充足，那么宝宝10分钟的吮吸就会放开乳头。吃饱后宝宝会有一种满足感，有的小宝贝会对妈妈展开笑颜，当爸爸妈妈逗弄时，他便微笑。有的小宝宝吃完奶后马上进入睡眠状态，安睡2~3小时不醒，睡醒后精神状态好，这些都表明妈妈的乳汁可以喂饱小宝贝。

2大小便次数正常

小宝宝不会说话，只能用哭传递信息给我们，所以作为新手父母要勤观察孩子的大小便次数和性状。这也可以了解孩子饥饱情况。宝宝出生后的第一二天，每天的排尿3次左右，第3天开始每24小时6-12次，排软黄便1-2次。这样就说明宝宝吃的可以，如果尿便次数过少，就说明妈妈的乳汁不够吃。

3体重有规律的增长

最初3个月内，宝宝的体重增加最快，每周都要增加200-300克有的甚至更多，以后的3个月，每周增加100-200克，半年后，每周平均增加50-80克。宝宝的体重增长说明喂养的方式可以。如果头3个月的新生宝宝，每月体重增加少于500克，那么新手妈妈就要考虑是奶不够或是喂养不当，宝宝没有吃饱。

二、宝宝没吃饱的2个信号

1放下就醒

如果母乳不足，宝宝在吸奶时会有费力的表现，不久不愿意吮吸就睡着了，但睡不到1-2小时就醒来哭闹，或者刚刚放在床上就醒，醒来就哭闹，这就是妈妈乳汁不足的表现，宝宝没吃饱，需要增加奶量。

2吃奶过程中大哭

宝宝在吮吸时候吸不出就会放声大哭，然后再用力去吸，吸一会吸不出又着急哭，始终不舍得放开乳头这说明宝宝没有吃饱。另外在宝宝吮吸时，母亲的另一个乳房不分泌乳汁，也说明乳汁不足。

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