1. 苛责是对他人的过度严厉批评或责备，常常带有一种挑剔、苛刻的态度。当一个人对他人施加苛责时，他往往不顾对方的感受，只专注于指出对方的错误或不足之处。

2. 苛责不仅在个人生活中存在，也在职场或家庭中出现。有些人习惯于以苛刻的方式对待身边的人，他们可能认为这是对别人要求严格的表现，但实际上，这种态度常常使得他人感到压力和痛苦，甚至产生内疚感和自卑感。

3. 苛责往往会破坏人际关系。当一个人经常向他人施加苛责时，被苛责的一方可能会感到被贬低、不被尊重。这种不良的沟通方式容易导致他人的抵触和冲突，从而加深彼此之间的隔阂。

4. 苛责可能会对自己产生负面影响。过度苛责别人的人往往把自己置于一种高于他人的位置，认为自己是“强者”，然而，这种态度往往在背后阻碍了个人的成长和发展。因为苛责着眼于他人的错误，而不是自己的问题和不足。

5. 总结：苛责是一种不健康的沟通方式，它对他人、对自己以及对人际关系都会带来负面的影响。苛责并不能解决问题，相反，它常常使问题变得更加棘手。在与他人交流和沟通时，我们应该注重理解、尊重和包容，以建立良好的人际关系。